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Consultations Addictions

Confiance en soi

blog confiancePar Jean-Jaques Wittezaele

Il n’y a pas de recette miracle lorsque l’on demande à un thérapeute “donnez-moi confiance en moi”.

 

La confiance en soi s’acquiert en faisant des choses, en menant des actions ; et c’est parce que ces actions auront été bien conduites, avec succès, que progressivement le patient retrouvera confiance en lui.

Le thérapeute suggère des actions aux difficultés croissantes, en commençant évidemment pas des exercices simples.

 

Tags: Wittezaele, confiance en soi, généralités

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