Lact - Representante de la escuela de Palo Alto

Representante
de la escuela de Palo Alto

Centro de formación, intervención e investigación

Enfoque sistémico estratégico e hipnosis

      Decir no era argumentar un no;

      Nietzsche dijo:

      “Es mejor tener una mala explicación que ninguna explicación”.

      Decir “eso no me conviene” es un ejercicio muy difícil para las personas a las que les cuesta ponerse límites. Tenga en cuenta, sin embargo, que lo más importante no es tanto el contenido del argumento como el hecho de argumentar.

      Decir que "no me conviene" es mostrar a los demás quién eres . En efecto, estamos definidos a partir de los límites que son los nuestros.

      Decir no cuando algo no nos conviene es decir algo de uno mismo. Si, por ejemplo, confieso "No me gusta el rojo", significa que no tengo la misma experiencia, los mismos sentimientos que los demás. Y simplemente lo dejo saber.

      Al mismo tiempo, dice mejor quiénes somos y permite que los demás nos aprecien mejor o no nos aprecien, pero el desafío es, como has entendido, hacer que la gente sepa quiénes somos. .

       

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