Hay mucha evasión ; no nos atrevemos y esperamos, especialmente si tenemos miedo de ser abrumados por una emoción. Y cuanto más esperemos, más necesario será construir una especie de dique para detener esta emoción. Y más se fortalecerá.

Así que cuanto antes podamos hacerlo, mejor.

Los frenos pueden ser un problema de educación, una apuesta de trabajo, la presión por satisfacer al otro...; todo ello condiciona el hecho de asumirse aún más y altera, en un proceso generalmente lento, la autoestima.

Saber decir que sí es ciertamente útil; Atlas, cuando lleva el mundo sobre sus hombros, se preocupa mucho por temas que preocupan a todos. Pero este recurso de atención a los demás puede resultar contraproducente; por lo tanto, sin volverse egoísta, es beneficioso aprender lentamente a desvincularse.