Vediamo che Internet offre molte scelte di piacere e quindi molti fenomeni di dipendenza. Ad esempio: shopping compulsivo online, compulsione ai giochi online, compulsione alla chat, compulsione al cybersesso, ricerca compulsiva di informazioni, compulsione a seguire il prezzo di borsa, ecc...

Con internet ci sono 2 strade possibili:

1- Una compulsione basata e strutturata sulla ricerca del piacere. È una costrizione "perversa". La perversione è la diversione di un oggetto dalla sua funzione a un piacere:

• acquisti compulsivi,
• gioco,
• sesso,
• Affari online

2 - Una compulsione strutturata sulla ricerca del controllo e quindi basata sulla paura. È un disturbo ossessivo-compulsivo :

• commercio online,
• ricerca compulsiva di informazioni

Tutti i disturbi ossessivo compulsivi sono basati sulla paura alla base. Di fronte alle ansie, di fronte alle paure, mettiamo in atto tentativi di soluzioni che possono essere l'evitamento, il controllo o la richiesta di aiuto. Generalmente le persone che hanno lunghi studi, che hanno attività molto strutturate che richiedono molta concentrazione hanno tutte una tendenza leggermente ossessiva, e tenderanno a voler controllare tutto.

Molto spesso troviamo un misto di perversione/ossessione = Piacere/Paura (controllo). La persona vuole assolutamente controllare il mondo che la circonda. Ma il controllo è un'illusione perché la persona può cercare e trovare informazioni ma non può intervenire su di esse.

Strategie per domare la dipendenza

1 - Per lo shopping, e-commerce

Solitamente alla persona viene chiesto di spendere 5€ al giorno, ma non un centesimo in più o un centesimo in meno. La persona tenderà a ridere di questa prescrizione. Ma è una prescrizione che diventerà presto noiosa perché il praticante prende il controllo del piacere e lo impone al paziente. E un piacere imposto non è mai un piacere. La persona calcolerà ogni giorno cosa può comprare per esattamente 5€. È un lavoro senza piacere per lei. Quindi distorceremo il piacere rendendolo forzato. Facciamo quasi la stessa cosa per le discussioni online (ad esempio "Chatter" 3 volte al giorno per 1 ora) così come per le dipendenze relative alla registrazione e al controllo delle informazioni o al sovraccarico di informazioni: (chiediamo alla persona di andare online per 5 minuti ogni ora per leggere le notizie per verificare se qualcosa è cambiato, quindi prescrivendo la compulsione ne prendiamo il controllo, ma la persona può dire di no.

 2 - Per il cybersesso 

• Possiamo chiedere alla persona di scrivere una lettera (alla madre ad esempio) per confessare la sua perversione, da inviare solo se superiamo il limite imposto di navigazione giornaliera (ad esempio 1 ora).
• Allo stesso tempo, ogni giorno si può chiedere di stabilire un contatto visivo con i suoi colleghi, sostenerlo e abbassarlo, per poi guardare di nuovo, sorridendo.
• In alcuni casi, inserendo un po' di "reale nel virtuale" o incoraggiando frequenti incontri "reali" tra i due amanti virtuali. E il reale cambierà ogni giorno perché tutto ciò che è dell'ordine della fantasia in relazione a questa vita virtuale vissuta su Internet si confronterà con il reale e quindi cambierà il gioco del virtuale.