Lo scopo del modello strategico sistemico:

• smettere di soffrire nel più breve tempo possibile
• promuovere un cambiamento 2 nel sistema 
• sviluppare la capacità di scambio di individui o gruppi

Qualche parola sul modello cibernetico:

Il modello cibernetico rappresenta un problema e un tentativo di soluzione. Quanto più disfunzionale è il tentativo di soluzione, tanto più grave diventa il problema, e quanto più grave è, tanto più l'interessato cerca di attuare le stesse o nuove soluzioni disfunzionali.

Il disturbo ossessivo compulsivo si evolve in un dato contesto, quello del disturbo ossessivo compulsivo patologico derivato dalla paura.

Di fronte alla paura, possiamo scegliere diverse strade:

• evitamento che diventa fobia,
• controllo per prevenire gli attacchi di panico

Se non puoi evitare la paura, ad esempio un collega che pensi ti abbia criticato, eviti di pensarci, ma più eviti di pensarci, più si trasforma in un'ossessione che può sfociare in più cibo o più di qualcos'altro.

Se l'ossessione non basta, inventiamo dei rituali. Per quanto mi riguarda, ho avuto a che fare con qualcuno che aveva allestito dei rituali spalmati su 5 ore, in perfetto ordine. È stato stregato durante queste 5 ore.........

La difficoltà nel caso del disturbo ossessivo compulsivo è che i pazienti hanno l'impressione di non avere più paura perché questa paura è nascosta dal disturbo ossessivo compulsivo. Hanno creato una soluzione razionale per risolvere un problema emotivo.

Infatti, rimuginano e ripetono gesti meccanici, consumano compulsivamente alcol o altre droghe, si calmano attraverso rituali per nascondere la presa che il disturbo ossessivo compulsivo ha sulle loro vite.

E lo stress aumenta, rafforza la paura e porta a più rituali.

Le porte del cambiamento o come cambiare la percezione

Cosa posso fare con la mia paura?

Azioni

Lascia andare, organizza contro-rituali e affronta la paura. “La paura non mi controlla più perché non cerco più di controllarla”.

Questo cosiddetto intervento “emotivo correttivo” porta la persona a dire a se stessa: “non ho più paura o ho ancora paura ma posso affrontarla e non ho più bisogno di rituali”.