Artículo de Renée Greusard - Rue89 L'OBS: http://bit.ly/1PJoJEy
Después de los atentados de París del pasado viernes, nuestras noches, nuestro sueño también han cambiado. ¿Para decir qué?
En la noche del viernes 13 de noviembre al sábado 14 de noviembre, me desperté dos veces con un sobresalto. En el primer sueño, mi compañero era un terrorista. Me di cuenta de esto de repente y traté de neutralizarlo. Mientras dormía, agarré su dedo índice, gritando. Entonces apreté muy fuerte. Él gritó.
Segundo sueño: una caja cuelga del techo de nuestro dormitorio. Parpadea, explotará. Grité. ¿Tengo un problema que resolver?
No necesariamente, responde Olivier Brosseau . Psicoterapeuta, forma parte de Lact , firma que participó en células de apoyo tras los atentados .
El problema es más a menudo tener dificultad para dormir. Da mucho miedo, se siente como si algo horrible estuviera pasando, pero en realidad es bastante saludable. El cerebro regula como puede.
A menudo se cuenta una historia, quizás un mito, sobre los soldados en la Primera Guerra Mundial. Durante las entrevistas, se les preguntó si tenían pesadillas. Los que respondieron negativamente fueron enviados a casa.
Lo perturbador no está en el hecho de soñar, sino en el lugar que toman los sueños:
Si empiezas a decirte a ti mismo “como estoy teniendo estos sueños, eso significa que realmente tengo un problema”, si los sueños cambian tu vida diaria, entonces se vuelve vergonzoso.
Así que tienes que pensar en conseguir ayuda. La interpretación de los sueños puede ser arriesgada y Olivier Brosseau se niega a hacerlo.
Pero muchos de nosotros hemos visto nuestras noches llenas de ataques y terroristas. Testimonios.
En París, Sara (se han cambiado algunos nombres) vive justo encima de uno de los lugares de rodaje. Desde los atentados del 13 de noviembre sus noches han sido inquietas. Recuerda al menos cuatro pesadillas.
En la primera, se trata de un caballo: “Estoy cabalgando en un ruedo cerrado, escucho las ráfagas de fuego a lo lejos, y me doy cuenta de que mi caballo lleva un cinturón de explosivos. “En otra ocasión, está en el Franprix, abajo de su casa, frente a La Bonne Bière y Casa Nostra (distrito 10). “Vienen, trato de correr pero no puedo, así que me escondo en un congelador de alimentos congelados y me muero de frío, despertándome temblando. “También revive mucho la escena, “desde diferentes ángulos”. Ella está en su amable panadero, que lo ha visto todo, y cuya panadería ha sido acribillada a balazos (no había ningún cliente en ese momento, el viernes por la noche). Ella sueña que es su empleada. Ambos se esconden como él mismo se escondió. “Su reloj sigue parado a las 21:33, es horrible. También se ve a sí misma siendo seguida durante horas.
2 - "Le estabas diciendo a tus amigos que se refugiaran"
Esta semana a las 6 a. m., Lucie se despertó sobresaltada. Ella escribió este correo electrónico a un ex con calma. “Me enviaste un SMS para decirme que estabas entrenando en Dunkerque y que escuchaste disparos en la estación de Thalys. Un texto de grupo. Le estabas diciendo a tus amigos que se pusieran a cubierto. Estaba en la terraza de París, sentí un aparcamiento detrás de mí. Evidencia de que está sucediendo. No sabía si correr o caminar, entrar al bar o correr hacia el otro lado. Fue tan real. No he podido dormir desde entonces. Soy un bloque de estrés. »
3 - "¿No te molestan los sonidos de las sirenas?" »
Julie, se arremolinaba con el sonido de las sirenas mientras dormía. “Estuvieron resonando en mi cabeza toda la noche, los estaba enfocando, incluso tenía la impresión de no poder distinguir los ruidos reales de la ciudad de los que hacía mi cerebro (creo que está directamente relacionado con la angustia de estos ataques y el hecho de pensar en ellos casi todo el tiempo durante los últimos días). A la mañana siguiente me di cuenta de que tenía una conversación con una persona que era parte de mi sueño, en un lugar imaginario lejos de París. Diría algo como: “¿Te molestan los sonidos de sirena? Yo, es horrible, tengo la impresión de que resuenan en mi cabeza. Inmediatamente después de esta reminiscencia, me di cuenta de que este evento había atravesado mi inconsciente. »
Anne dice que quedó devastada cuando leyó que un niño de 5 años, casi de la edad de su hijo, estaba en el Bataclan y que perdió a su madre y abuela allí. “Me revuelve el estómago. De ahí la pesadilla, creo. Tengo la sensación de que estos ataques han hecho que mi hijo se dé cuenta de que no siempre podré protegerlo. Ha perdido cierta forma de imprudencia. A mí también me resulta insoportable. En su sueño, estaba en la calle con su hijo de 4 años, Theo. “De repente, nos cruzamos con un cordón policial, y de repente, era de noche y me di cuenta de que estábamos al lado del Bataclan. Escuché disparos y al momento de mirar lo que pasaba, Theo ya no estaba. Me doy cuenta de que está del otro lado de la policía, del lado de los disparos, pero la policía no quiere dejarme ir a buscarlo. Grito, grito, y de repente no lo veo para nada, busco por todos lados su chaqueta roja pero ya no lo veo, me desperté llorando. »
Nathalie soñó "que llovían hombres y mujeres muertos en el bulevar Haussmann". También soñó que "un hombre caminaba con una chaqueta grande y cables que sobresalían en el metro durante la hora pico". “Titanizados por el miedo, todos lo vieron. Nadie se atrevía a decir nada y con cada paso que daba, la multitud le abría el camino. Hasta el momento en que el niño lindo que fue al “Petit Journal” se encuentra frente a él y le entrega una flor... El terrorista tira de un cable y explota. »
6 - Papás que pelean con "Abaaoud" o "un kilo de maní"
Por suerte algunos sueños son más divertidos...
