LACT paaiškintas potrauminis stresas:

• potrauminio streso dinamika
• Apie ką tai ?
• koks mūsų intervencijos tikslas?
• kokios yra įprastos aplinkinių reakcijos ir kurios neveikia?
• kiek kainuoja potrauminis stresas?
• kokia yra mūsų intervencijos metodika?

Apibrėžimas

Potrauminio streso dinamikoje iš pradžių atsiranda staigus įvykis, sukeliantis adaptacinį stresą, kuris, jei jis nesumažės, gali tapti potrauminiu stresu.

Apie potrauminį stresą dažniausiai kalbame po 4 savaičių. Jei per šį laiko tarpą suinteresuotas žmogus nespėja nė žingsnio atsitraukti nuo įvykio, jei nesugeba pažaboti emocijų, jo kūnas pradeda fiziologinę reakciją.

Skirtingai nei gyvūnai, žmonės, kurie yra trapesni, yra genetiškai užprogramuoti „atsigauti“ iš sunkios padėties. Tikriausiai tai yra priežastis, kodėl jis išsiugdė intelektą. Jei šiuo požiūriu nėra remonto, kažkas daroma neteisingai.

Kaip pastebėti potrauminį stresą ir ką daryti?

Jei potrauminio streso išgyvenančiam žmogui karas istorijos požiūriu baigėsi, tai ne emociškai kalbant. Todėl žaizdą reikės paversti randu, įvykį archyvuoti išvalius visas emocijas.

Bandymai ieškoti sprendimų

Ką žmogus dažniausiai daro pats?

Ji stengiasi nustoti galvoti apie įvykį, ištrinti jį iš atminties. Tačiau tai neįmanoma ir ši negalimybė ją dar labiau susilpnina. Nes dėti pastangas apie ką nors negalvoti – tai galvoti apie tai vienodai.

Ji pabėga iš įvykio vietos, prašo pagalbos, pati tampa auka arba bando įprasminti įvykį. Visa tai išlaiko būseną, kurioje yra.

Ką veikia aplinka?

Aplinkiniai jai liepia žengti žingsnį atgal, atsipalaiduoti, „neišgalvoti“, nors ji visiškai nepajėgia sutramdyti emocijų.

Jis taip pat gali neigti problemą ir atsisakyti matyti intensyvaus streso požymius.

Arba elgiasi per greitai ar blogai, nenustato ribų ir taip pamaitina situaciją.

Reagavimo trūkumas palaiko sunkią atmosferą, prisideda prie suinteresuoto asmens sveikatos būklės pablogėjimo, turi įtakos organizacijos suvokimui ir dar labiau tiesiogiai kolektyvui.

Skaičiai rodo, kad stresas šiuo metu yra 50 % įmonių neatvykimo į darbą priežastis.

Mūsų atsakymas

Operacinė diagnozė, vedanti į tikslinį veiksmą, apimantį:

• Dalyvaujančių veikėjų identifikavimas
• Žmonės, kurie įsikiša į procesą, kad išspręstų problemą
• Darbuotojai, paveikti situacijos
• Veiksmai, padedantys išspręsti problemą
• Žmonės labiausiai mobilizuojasi, kad pasiektų sprendimą

Ir strateginis koučingas