Gregoire Vitry:

Galbūt galime pakalbėti apie temą, dėl kurios suplanavome jūsų įsikišimą:

• žmonių, kurie grasina bandymais nusižudyti,
• žmonės, kurie ėmėsi veiksmų, bet nebaigė,
• žmonės, kurie buvo paveikti dėl to, kad nukentėjo jų mylimasis,

 Norėjote pakalbėti apie rūpestį, taip pat apie silpnus signalus, protokolą, būdą, kaip įsikišti į jus.

 Ar galite mums apie tai papasakoti?

Teresa Garcia: Taip, tikrai. Aš galvojau apie tai, apie ką kalbėsime, ir maniau, kad gali būti svarbu sugebėti kaip santykių strategijos ir komunikacijos poveikio sąveikoje ekspertui pateikti kontekstą.

Kokį supratimą galėčiau suteikti šiai temai?

Man yra didelis skirtumas tarp to, kuris bando nusižudyti gana būdingu būdu, nes efektyviai galima nusižudyti, ir, kita vertus, galima sakyti, kad kažkas bandė nusižudyti. tačiau būdinga, kad bandymas nusižudyti yra būdas, kuriuo asmuo bando daryti įtaką kitiems ar kitam.

Tai reiškia, kad ji bandė sakyti dalykus, bet gal nerangiai, galbūt ji negalėjo pasakyti dalykų, bet norėjo daryti įtaką kitiems, nebegali to pakęsti, norėjo šiek tiek kontroliuoti, ką. nutinka jai arba santykiuose, pavyzdžiui, su komanda, su vadovais.  

Vienintelė galimybė, kurią ji mato tam tikru momentu, yra bandymas nusižudyti, nes mes sustojame, sakome sau, bet kas vyksta? Ten mes klausomės.

Retas atvejis, kai neklausome ir judame toliau. Tai šiek tiek panašu į bado streiką vykdantį žmogų, kurio nereikėtų painioti su anoreksija, nebegalintį valgyti, negalintį ir galinčio pasiekti net mirtį simptomas.

Aš juos jungiu labiau kaip skambutį, kad kažkas negerai, nebegaliu, nebegaliu tęsti.

Kartu tai yra kažkas, kas primetama kitiems, tai yra, tai nėra diskusija, ne derybos, tai kažkas, kas primetama kitiems ir į ką privaloma atsižvelgti.

Sakau sau, kad čia gali būti silpni signalai

kontekstas, kai matome žmogų, kuriam nesiseka ir kad jis vis labiau atsitraukia, bet jaučiame, kad nesutinka su sprendimu.

Jaučiame, kad vyksta svarbus pasikeitimas būties ar kito būdo atžvilgiu, tai gali būti žmonės, kurie nuolat pradeda sakyti:

• "Jie daugiau mūsų neklauso"
• „Mes nebeturime teisės“
• "Jie išprotėję"
• „Jie primeta mums dalykus“
• – Jie nesupranta, ką mes darome.

Dėl visų šių dalykų žmogus tampa vis labiau apsėstas ir nerimtas dėl to, ką jie sako. Taigi, tai gali būti daugiau ar mažiau silpni, daugiau ar mažiau stiprūs signalai, rodantys, kad žmogus tampa hermetiškas ir mato mus kaip hermetiškus.

Be to, tai, kas tuo metu gali paskatinti asmenį skambinti, yra tai, kad jis gali jaustis įstrigęs, nes tam tikru momentu, eidami pareigas ar darbą, galime nuspręsti, kad mūsų nebegirdi, mes negalime. nebegalime atiduoti savęs, nebegalime gerai atlikti savo darbo ir nuspręsti, prašyti mobilumo, ar išeiti.

Tačiau žmonės, patekę į šią situaciją, taip pat žino, kad negali paleisti.

Jie nori, kad pasisektų, nesvarbu, kokios sąlygos, koks būtų kontekstas ar pan., jie bijo arba turi finansinių sunkumų, yra per daug išsigandę, kad galėtų prašyti judėjimo, ir kada nors bandys pasakyti:

„Užteks, aš nebegaliu. »

Taigi įdomu pasakyti, kad jei kas nors verčia mus išgirsti, kad nebeįmanoma tęsti, galime šiek tiek laiko ir pasakyti: „Gerai, galbūt, mes negirdėjome. Nebūtinai galėsime pakeisti visą įmonę, kad išgirstume jus, bet pasakykite mums, kas vyksta su jumis? Kaip sunku? O kas tau vyksta kasdien?

Grįžkite ir leiskite šiam asmeniui turėti žodį, aišku, nežadėdami, kad tuo metu galime ką nors pakeisti.

Kita vertus, galime patekti į kitą situaciją, kuri gali būti daugiau ar mažiau panaši į tą, apie kurią kalbėjome apie bandymą būti išgirstam. Tačiau čia gali būti kažkas, nuspalvintas pykčiu, kai žmogus ketina save pakenkti, kad jaustume kalti, nes jis yra įsiutęs.

Ji pasakė: „Kadangi aš negaliu tavęs susisiekti, o tau nerūpi, kad tai man problema, aš padarysiu tai, kas nepaliks tavęs šalta, nes priversiu jaustis tokia kalta. Priversiu jus jaustis taip, lyg tokiu požiūriu ar elgesiu būtumėte galėję nužudyti žmogų. »

Šiuo metu ji bandys manipuliuoti situacija, kad žmonės jaustųsi kalti.

Akivaizdu, kad čia galime pasakyti, kad svarbu susitarti. Girdžiu, gali būti įsiutę, nebūti hermetiškas, neuždarytas, bet tuo pačiu nesudarant įspūdžio, kad jei žmogus elgiasi, tai tęsiasi amžinai.

Pvz.: nesiteisink, tu tikrai neturėjai daug problemų, buvai įsiutęs, nes gavo papeikimą, gavote sankciją darbe, bet nebuvo žmogaus mirties,

nėra jokių problemų, todėl galite toliau dirbti kaip anksčiau.

Jaučiame, kad žmogui tai nepraeina. Kažkaip ji pati sau pasakys: „Padarysiu ką nors rimto, kad jie suprastų, jog tai mane paveikė, arba aš pykstu ir aš tavimi manipuliuosiu. »

Yra dar vienas dalykas, su kuriuo galime kontrastuoti, kas gali būti savižudybė; savižudybė iš tikrųjų yra taškas, iš kurio negrįžtama, absoliutaus pasitikėjimo savo sugebėjimais ir sugebėjimais, kuriuos galite turėti jūs, kiti komandos nariai, praradimas, kad vieną dieną viskas pasisektų geriau.

Taigi tam tikru momentu pasiduodu, nebetikiu. Manau, kad mirtis yra vienintelė išeitis iš mano didelio nusivylimo dėl to, ko man nepavyko padaryti, o jūs nepadarėte už mane versle.

Taigi ten yra tikras išsižadėjimas, visiškas nesugebėjimas savęs projektuoti ir žmogus negalės įsivaizduoti, kad vieną dieną vėl jausis gerai, kad ir kas atsitiktų. Ten grasinimai retesni, reikia būti atsargiems, nes jų nebūtinai nėra.

Dažnai manome, kad ji turi polinkį į savižudybę, bet ji neketina to daryti, taip nėra. Kartais žmonės gali gąsdinti sakydami: „Prieinu prie visiško nusivylimo taško, iš kurio nebegrįžta, ir gali būti, kad jų niekas negirdės“. Labai dažnai žmogus pabandė ką nors daryti ir tam tikru momentu nebetiki tuo, sustoja.

Taigi, kai grasiname, sakyčiau, kad vis dar savotiškai tikime, kad žmogus mus girdi ir galėtų ką nors padaryti.

Kai nebegrasiname, tai yra todėl, kad esame įsitikinę, kad nebėra ką veikti. Yra aspektas, kai grasindami, bandydami nusižudyti, mes stengiamės kontroliuoti situacijas ar suvaldyti kitą ir nusižudę judame toliau.

Taip pat svarbu žinoti, nes kartais, kaip žmogaus teisių gynimo specialistas ar vadovas, nepaisant visko žinome, kad žmogus pradėjo vartoti antidepresantus, kartais žmonės tai sako vienas kitam arba „aš nesveika“, „gydytojas davė man antidepresantų. »

Tai svarbu žinoti, nes kartais, ypač pirmosiomis akimirkomis, tai gali būti daug pavojingesnis etapas nei vaidinimas, nes kai kur antidepresantai šiek tiek atitolins, bandydami priversti žmones šiek tiek užgniaužti emocijas.

Taigi ir tą akimirką ryšiai, kuriuos ji gali turėti, keli ryšiai, kurie jai liko prie ko nors prisirišti, net jei ji visiškai tuo nebetiki, kad jos kančios nutrūks. Ji vis dar gali pasakyti sau, kad gali nukentėti mano vaikai, kolegos, draugai, kiti žmonės. Taigi, bet kuriuo atveju gali likti laiko galimybė užmegzti ryšį su ja.

Kartais antidepresantai taip pat nuslopina jausmus, ryšius, kuriuos jie sieja su kitais, ir gali būti veikiama.

Žmogus turi daugiau energijos, mažiau ryšių, prislopina emocijų, todėl tai gali būti pavojinga.

Yra vienas dalykas, kuris man atrodo labai svarbus. Sumanymo, kad žmogus gali turėti savižudybės arba bandymo nusižudyti, faktą. Norėjau su jumis pasikalbėti apie bendravimo kontekstą. Taip yra todėl, kad esame įsitikinę, kad savižudybės, neviltis, liūdesys, perdegimas, depresija kyla tik iš žmogaus vidaus ir iš individo.

Tai gali būti kažkas, kas žmogui sukelia daug didesnį moralinį skausmą.

Yra vienatvė, manau, kad tai žodis vienatvė, kuris man atrodo labai svarbus apibūdinant gerą bandymo nusižudyti dalį ir, žinoma, savižudybę.

Tai gali suteikti kitų variantų ir tiesiog pasakyti, kad problema yra žmogaus istorijoje, tik įvaizdyje, kurį jis turi apie save, tai, kad jie turi problemų su serotoninu, c yra tai, kas ją priverčia depresija ar ne.

Dėl to mes atsiduriame visiškai izoliuoti, negalime veikti.

Dažnai susidaro įspūdis, kad situacijoje, kai žmogus išsako silpnesnę, gana tvirtą ar vis stipresnę nuomonę apie savo sielvartą, jis jau gali būti manipuliavimo procese, yra įsiutęs, jaučiasi kaltas dėl visko, ką daro. gyvena, ji daug verkia, blogai jaučiasi...

Tokioje situacijoje tai gali jaustis ne tik bauginančiai, žinoma, bet ir labai sudėtinga bei atimanti daug laiko.

Aš manau, kad priešingai, tikras būdas treniruotis su žmogumi, kuris dirba su santykių strategija, kuris dirba su Palo Alto modeliu, kad iš tikrųjų tai yra tik valanda, ir sugebėti iš tikrųjų aptikti viską, kas buvo padaryta, per kurią nenorėdami, uždarome ir trukdome situaciją, o ne atveriame, jei įmanoma.

Tikrai, gali būti keli sakiniai, pozų pakeitimas, kurį galima suprasti ir kad galia, personalas, vadovai ar visi trys gali įsipareigoti ir kurie tikrai gali labai greitai pakeisti situaciją.

Kartais matau sprendimus, bet kartais neskambinome žmogui, kuris galėtų būti santykių strategijos specialistu, sakydami sau: „žmogui reikės 6 mėnesių koučingo“, „turėsime padėti vadovams dešimtimis ir dešimtimis“. sesijų „neturime priemonių“, „tai ne mūsų vaidmuo“.

Susidūrusi su tokio tipo įmonės problemomis, tokiose situacijose jai tenka didelė atsakomybė, ji turės leisti reikalus eiti, taip pat gali būti apkaltinta priekabiavimu.

Su tuo susidūrus tikrai yra būdas per labai trumpą laiką rasti esminių pokyčių.