graikiškai reiškia sužalojimą Tai reiškia, kad yra pokytis tarp „prieš“ ir „po“, todėl niekas nebebus taip, kaip anksčiau... stichinė nelaimė, puolimas ar karas.

Kaip žmonės, daugeliu atvejų mes puikiai įveikiame traumas . Tačiau yra nedidelė dalis žmonių, kuriems taip nenutinka. Laikui bėgant suinteresuoti žmonės jaučiasi vis labiau suvaržyti.

Tai vadinamasis potrauminio streso sutrikimas .

Kas ir kaip?

 Žmonės, kuriuos paveikė šio tipo sutrikimas, daro viską, ką gali, kad jį valdytų, tačiau jaučiasi vis labiau pasimetę. Valdymo mechanizmai yra tokie, kad jie bando valdyti tai, ko nebegalima pakeisti.

Jie siekia kontroliuoti su traumuojančiu įvykiu susijusius padarinius ir tai darydami vis dažniau apie tai galvoja; bandymas pamiršti tik atgaivina atmintį, nes atmintyje nieko neįstringa labiau kaip bandymas pamiršti.

Jie vengia situacijų, kuriose galėtų prisiminti traumą.

Nepaisant visų pastangų, jie vis labiau įsitikina to, ką patyrė, pavojingumu; tai veda prie bandymo apibendrinti vengimą: jie nebegali matyti tam tikrų filmų ar klausytis tam tikros muzikos. Jie užsidaro namuose.

 Poveikis panašus, jei jie prašo kieno nors pagalbos:

• Pirma, jie jaučia palaikymą
• Tačiau juos patvirtina mintis, kad be kitų jie nesugeba suvaldyti traumos.

Atsiremdami į kitus, jie jaučia teigiamą poveikį, tačiau jaučia, kad visada reikia kitų, kad rastų to, kas atsitiko, prasmę. Ir užuot valdę sudėtingas situacijas, jie yra labai priklausomi.

Tada jie atsisako kovoti ir išeina į pensiją prislėgti.

Žmonės, kurie patenka į terapeuto kabinetą, kenčia didelius skausmus, tačiau tuo pat metu jie išugdė labai stiprų pasipriešinimą pokyčiams. Emociškai jie nesugeba „pajudėti“, net ir dėl labai smulkmenų.