Pirmas dalykas, kurį reikia pabrėžti, yra absoliuti būtinybė terapeutui sukurti labai tvirtą, labai tvirtą santykių atmosferą su savo pacientu.

Terapeutas turi parodyti didelę empatiją , didelę šilumą ir tuo pačiu parodyti, kad turi visą techninį pagrindą, reikalingą tam, kad galėtų pozicionuoti save kaip tą, kuris padės . Ir jis svyruos tarp vienos ir kitos iš šių pozų: „Aš tave suprantu, jaučiu tai, ką tu jauti, bet tuo pačiu esu profesionalas, turintis instrumentų tave iš ten ištraukti“.

Pirmoji sesija turi būti labai empatiška; tada turi būti nustatytas pakankamas pasitikėjimas, kad pacientas išgirstų receptą kaip gydymo dalį.

Tai vadinama traumos romanu

Pacientui atrodys labai sunkus ir skausmingas, bet esminis dalykas – kiekvieną dieną paimti popierių ir pieštuką ir surašyti iki smulkiausių smulkmenų VISKĄ apie traumuojantį įvykį, o tada rinkti šiuos kasdienius raštus į sąsiuvinį ir duokite šį sąsiuvinį terapeutui.

Pagrindinis proceso poveikis:

• Surašyk ant popieriaus visus prisiminimus, emocijas, viską, kas susiję su įvykiu,
• Tai leis evakuoti visus šiuos emocinius dalykus, susikaupusius laikui bėgant,
• Kasdien atliekant šią inventorizaciją sukuriamas pripratimo efektas,
• Atsiminimai, kurie ateina, yra autentiški prisiminimai, ir tai sukelia neurofiziologinio susilpnėjimo reiškinį, 
• Tai leidžia laipsniškai atitrūkti nuo visų emocinių detalių, atsiradusių dėl traumos. 

Pirmosiomis dienomis tai be galo skaudi patirtis, nes po truputį grįžta visi išmesti vaizdai.

Šis žingsnis yra būtinas norint pagaliau pasiekti situaciją, kai praeities prisiminimai galutinai nusėda praeityje.

Tą akimirką praeitis nebesiveržia į dabartį; traumos žaizda tampa randu.

Žaizdos vaizdas, kurį naudojame bendraudami su pacientais, yra užkrėstos žaizdos vaizdas; o kai yra pūliai, galima įsikišti tik tokiu būdu, kuris gali būti tik skausmingas.

Traumos romanas yra toks: žaizdos pavertimas randu.

Mano paskutinis pastebėjimas bus toks: visiems pacientams, kurie sutiko gerbti šį procesą, pavyko įveikti savo traumą. Tai sudaro 95% pacientų .

Štai kodėl turiu dar kartą pabrėžti, kad terapeuto empatiniai gebėjimai yra esminiai.

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad, kaip ir daugelyje žmogiškų situacijų, geriausia išeitis yra įsigilinti į dalykų esmę ir juos įveikti.