Depresija yra pokyčių, būtinų prisitaikymui, signalas, kaip paaiškino Mas ir Garcia-Rivera (2012). Didžiųjų viršininkų prisitaikymo po perdegimo pavyzdžiai atveria galimybes priimti naują elgesį ir organizacinius modelius.

Šiame straipsnyje tik siekiama pateikti keletą idėjų apie lyderių tobulėjimą ir sėkmę, analizuojant procesus, dėl kurių jie tapo perdegimo aukomis ir patyrė rimtų pokyčių bei prisitaikymo procesus. Cituokime, pavyzdžiui, Christian Streiff (buvęs PSA valdybos pirmininkas), Arianna Huffington (Huffington Post generalinė direktorė), Guy Birenbauhm (leidėjas, žurnalistas ir kt.). Apskritai stresas, depresinės viršininkų būsenos tebėra tabu, ko gero, dėl visuomenės nurodymų. Tai netrukdo kai kuriems tai liudyti. Tai taip pat gali būti jų naujo mokymosi dalis, įskaitant dalijimąsi ir perdavimą.

Ko išmoko šie didieji viršininkai?

• „ Gyvenimas yra gražus “ tampa kasdienine Christiano Streiffo mantra. Po insulto ir perdegimo jis visiškai atkuria pusiausvyrą tarp asmeninių ambicijų patenkinimo ir savo profesinio vaidmens bei skiria savo laiką įmonei; taip pat jis patiria buvimą dabartyje ir mažiau savęs reprezentacijoje.
• „ Kitas žvilgsnis į jo profesiją “, – sako žurnalistas Guy'us Birenbauhmas, transformacija, kuri verčia jį žengti žingsnį atgal nuo žiniasklaidos šurmulio, betarpiškumo, nuolatinio ryšio,
• „ Iš hiperaktyvumo į lėtą gyvenimą “, Arianna Huffington pakeitė save ir savo verslą, atsižvelgdama į žmogiškąjį kapitalą ir gerovę.

Patirtos krizės buvo esminių pokyčių akimirkos. Norėdami tai pasiekti, jie turėjo nueiti iki perdegimo. Kas išlaikė atsisakymą matyti tam tikrus simptomus iki visiško išsekimo? Kokios yra išsilavinimo ar signalų skaitymo galimybės iš naujo išrasti save prieš psichologinio ir fizinio žlugimo chaosą? Kaip susieti šiuos pokyčius arba, geriau, bet kokius asmeninius pokyčius, su kolektyviniais ar organizaciniais pokyčiais.

Pastebėkime, kad nuo šiol vienas iš bendrų šių transformacijų bruožų yra laisvės atėmimas, susijęs su įsakymais, gautais dėl savęs įvaizdžio, kai šiuos įsakymus leidžiame arba mes patys (savo tikrovės konstravimas). , arba kitų, arba mūsų pateikimo visuomenei. Būtent ši iš naujo atrasta laisvė leido jiems iš naujo išrasti save. Tai yra pirmoji minties kryptis: išsivadavimas nuo reprezentacijų.

Paimkime Christiano Streiffo atvejį. Jis turi puikius pasiekimus pramonėje. Jis tampa PSA valdybos pirmininku. Tačiau viskas vyksta ne taip, kaip planuota. „PSA, priešingai nei ankstesnėse darbovietėse, aš nebe visiškai dominavau situacijoje“ (nuoroda 3. Straipsnis iš „Le Monde“).     

Jo (pernelyg) aktyvumas, tai, kaip jis (ne)valdo savo stresą, pirmiausia privedė jį prie insulto, tada iki išsekimo, nuo kurio atsigauti prireiks 3 metų.  

„Kiekvienas lyderis turi savyje troškimą niekada nepaklusti, norėti įveikti kliūtis“. Šis nepaklusnumas įvykiui buvo varomoji jėga, kuri leido jam sėkmingai dirbti įmonėse, į kurias jis investavo. Neišgyventi, užvaldyti įvykį ar kliūtis, šią valią kontroliuoti, savo jėgomis mažinti neapibrėžtumą („Turiu dar daugiau investuoti už...“), kol siekis užvaldyti savo fizines apraiškas ir emocijas tampa neveiksmingu sprendimu. , o tai baigia paaštrinti problemas ir, paradoksalu, iki kontrolės praradimo.  

Konstravimas, kurį jis sukūrė apie savo vaidmenį ir kaip jį įsivaizduoti, reiškia, kad jis atsisako matyti ženklus ir prideda kontrolę prie kontrolės, kol praranda kontrolę.

Po atsparumo stresui fazių, vėliau depresijos, jis patenka į per didelės kompensacijos fazę. „Tai mane sukrėtė“, – sako Christianas Streiffas, apakęs savo tikrovės konstravimo ir kurčias nuo gaunamų kūno ir emocinių signalų. Jo žmona pataiso: „Man tai nebuvo didžiulė staigmena. Jis atliko beprotišką darbą ir susikaupė tiek daug streso... “. Ji priduria: „Tuo metu, žinoma, aš bijojau. Bet tuo pat metu man palengvėjo. Sakiau sau: štai, sustabdė žirgą šuoliais, galėsim pasirūpinti“. Tai atitinka Mas ir Garcia-Rivera (2012) aprašytą permokos fazę. Jie mums sako: „galime sakyti, kad per didelis kompensavimas yra tikras skubėjimas, nukrypimas nuo regėjimo praradimo“. Šiame etape „žmonės tikrai eina į sieną“, jų bandymai sprendimais siekia rasti ultra-sprendimą, kaip keistis nesikeičiant, „kaip išsilaikyti“ dar labiau ir visada labiau? Žinoma, jis gali likti kurčias savo aplinkai, prašydamas sulėtinti greitį, žengti žingsnį atgal. Šiame etape, nebent bus sukurta subtili intervencija (Mas ir Garcia-Rivera, 2012), bus sunku sustoti, nes įsitvirtina iliuzija, kad viskas yra įmanoma. Kita vertus, „chaotiškame bifurkacijos taške“ (žr. toliau pateiktą kreivę) staigus slėgio sumažėjimas sukelia staigų pokytį, „siekiant naujos tvarkos arba atsirandančių prisitaikymo savybių“.

Šiandien Christiano Streiffo pritaikyta konstrukcija išreiškiama nauja jo mantra „gyvenimas yra gražus“!

Modelis „Aš esu neklystantis“ arba „Aš turiu būti neklystantis“ taip pat buvo Arianos Huffington. Jis žlugo 2007 m.

„Kaina, kurią mokame mūsų sėkmės vizijoje, yra per didelė ir ilgalaikėje perspektyvoje nėra tvari. Mūsų sėkmės sampratą, kuri mus pastato ant žemės, o ne į kapą, sugalvojo vyrai. Bet tai neveikia. “, ji paaiškino 2014 m. gegužę (nuoroda 4 straipsnis Le Figaro Madame). „Plėtodamas savo verslą dirbau aštuoniolika valandų per dieną septynias dienas per savaitę. (...) Pagal dabartinį apibrėžimą man pavyko. Tačiau iš tikrųjų tai nebuvo tiesa. Jei priėjote prie žlugimo taško, ką tai reiškia? »

Kaip ir Christianas Streiffas, ji liko nelaisvė dėl įsakymų dėl sėkmės, kuriuos davė pati arba kurią gavo ir priėmė iš visuomenės. Ji norėjo viską suvaldyti, kol neprarasdavo kontrolės griūdama.

Tai taip pat aiškiai rodo sėkmės sąvoką. Pabandyti atsakyti į jo klausimą: ką tai reiškia ši griūtis? Pažvelkime į sėkmės sąvokas kitą perspektyvą. Iš savo sąveikos mes siekiame patenkinti dviejų tipų santykius (žr. R. Dilts nuorod. 2):

•  vienas yra mūsų indėlis į kažką didesnio nei mes patys (Batesonas kalbėjo apie „didesnį protą“),  
•  kitas yra mūsų santykis su mūsų asmenine ambicija, dėl mūsų, dėl istorijų, kurias pasakojame apie save, pasitenkinimas.

Bendras skirtingų pavyzdžių bruožas yra tas, kad šių lyderių veiksmai davė pasitenkinimą antrojo tipo santykiais. Nebuvo arba nebeliko pusiausvyros tarp indėlio į visuomenę, mūsų aplinką ir karjeros kūrimo, sėkmės ar organizacijos sėkmės aspekto. Išeitis iš krizės išsilaisvinant nuo įsakymų leis tarp šių dviejų polių sukurti naują, dorovingesnę pusiausvyrą. Problema yra šių dviejų atskyrimas; polių integracija, naujos pusiausvyros ieškojimas yra vienas iš transformacijos rezultatų.

A. Hufftinton ar C. Streiff tai nėra profesionalaus pasaulio atmetimo ar kokių nors ambicijų klausimas. Bet reinvestuoti į kitokio tipo santykius, indėlį į pasaulį. Taigi Christiano Streiffo „gyvenimas negalėjo apsiriboti planetos ir jos draugų atradimu. ir „Aš vėl turėčiau rasti vaidmenį tarp vyrų“. Taigi jis priėmė sprendimą „nebeatiduoti visko įmonei“ ir susikurti gyvenimą „be skubos, be adrenalino, be būtinybės nedelsiant priimti didesnio ar mažo sprendimo, kuris būtų mane patikinęs mano reikšmingumu. Taigi jis nebėra apvaizdus žmogus, ant kurio viskas priklauso, o profesionalas, tarnaujantis kelioms didelėms direktorių taryboms.

Tikrasis pasirinkimas yra ne tarp sveikatos ir profesijos, o paversti (teisėtą) ambiciją tam, kas padeda kitiems, arba tam, kas yra didesnis už save. Panašiai Arianna Huffington pakeitė savo sėkmingo profesinio gyvenimo sampratą. „Galvojau apie savo prioritetus, tai mane privedė prie to, ką aš vadinu „trečiąja metrika“, 3-iuoju sėkmės kriterijumi, ne tik pinigais ir galia. Tai apima geros savijautos sąvoką ir malonumą grąžinti. Ji savo įmonę pertvarkė pagal savo vidinę transformaciją kaip laboratoriją: „Stengėmės pakeisti įmonės kultūrą, kad darbuotojai suprastų, kad geriau žinoti, kaip pasikrauti energijos, o ne pasirodyti išsekus. “ Taigi jo nauja vizija, jo indėlis į pasaulį yra susijęs su pusiausvyra tarp asmeninio gyvenimo / gerovės raidos ir profesinio gyvenimo.

„Šis insultas man suteikė laisvę“

Abu, itin kontroliuodami reaguoti į visuomenės nurodymus ir savo asmenines ambicijas, suteikia sau laisvę, daug daugiau lankstumo santykiuose su kitais ir pasauliu, subalansuodami savo indėlio į pasaulį viziją su asmenine ambicija ir būtimi. priimant netikrumą ir nenorą viską kontroliuoti. „Per šiuos ketverius metus išmokau štai ką: aš nežinau, kas man nutiks, – patikina Christianas Streiffas. Štai ką man davė šis insultas, kuris pirmiausia atėmė iš manęs viską, ką buvau sukūręs profesionaliai. Jis vos neatėmė iš manęs mano šeimos, vos nesugriovė mano galvos. Bet jis leido man pastatyti kitą. Tai, ką jis man davė, paimdamas visus šiuos savo aspektus, yra laisvė“.  

Kaip preliminarią išvadą šiuo klausimu siūlome keletą principų:

1. Išlaikant gerą reguliavimą, o ne su kontrole, galima tvirtai pirmauti be rizikos. Streso signalų (fizinių ir emocinių) neigimas ir santykis su kontrole ("Per daug kontrolės veda prie kontrolės praradimo") turi bendrų bruožų, kurie palaiko ir skatina žygį perdegimo link ir kelia pavojų ilgalaikiam vystymuisi.
2. Į lyderystės ugdymą ir tobulėjimą įtraukite:
   1. Būdas išsivaduoti nuo psichinių konstrukcijų ir socialinių nurodymų, ypač dėl lyderio vaidmens, to, kuris turi būti kovotojas.
   2. Kaip išnaudoti laiką sau ir emocijų įvertinimui.
3. Pirmenybė teikiama autentišku ir tvariu lyderiu. Vadovo prioritetas turi būti darbas siekiant suderinti motyvaciją, savo indėlio viziją ir ambicijas – organizacijai ir sau. Iš šio derinimo seka: kurti rinką, organizaciją ir savo asmeninio tobulėjimo kelią.

Informacijos apie seminarus šiomis temomis galite gauti iš autorių.

Nuorodos:

• 1 nuoroda: MAS, Sylvie, GARCIA-RIVERA, Teresa, Depresija, Adaptacijai būtinų pokyčių signalas, Hipnozė ir trumpa terapija, 2012 m. 27 d.
• 2 nuoroda: DILTS, Robertas, NLPU meistras, konsultantas, tarpininkas, transformacinio verslininko sertifikatas, 2011 m.;
• 3 nuoroda: straipsnis iš pasaulio http://www.lemonde.fr/economie/article/2013/02/07/christian-streiff-la-vie-d-apres_1828547_3234.html#gs3ocfBcFJTwLUzZ.99
• 4 nuoroda: straipsnis „Le Figaro Madame“ ​​http://madame.lefigaro.fr/societe/ces-patrons-infaillibles-qui-se-sont-reinventes-apres-un-accident-de-sante-070715-97363
• 5 nuoroda: straipsnis „Terrafemina“ http://www.terrafemina.com/article/arianna-huffington-comment-elle-a-reussi-a-surmonter-son-burn-out_a275797/1