Questa storia avvincente ci immerge nel viaggio terapeutico di Marie, una scrittrice di 26 anni afflitta dall'ansia . Tra ipnosi e terapia sistemica, rivela tutte le sfumature profonde dell'impatto del trauma sulla vita e i passi verso la liberazione. Un’affascinante esplorazione della resilienza umana.
Marie ha intrapreso un viaggio verso l'autonomia e ha scelto di esplorare metodi di trasformazione personale come l'ipnosi e la terapia sistemica su questo percorso. L'articolo evidenzia il ruolo cruciale di questi approcci nel percorso verso il benessere. L'ipnosi ha permesso a Marie di scavare in profondità nel suo subconscio, esplorando aspetti spesso trascurati della sua psiche per identificare e risolvere i blocchi emotivi. La terapia sistemica ha poi offerto a Marie una prospettiva olistica, esaminando le sue relazioni e l’ambiente familiare per comprendere le dinamiche sottostanti.
Perché abbinare l'ipnosi alla terapia breve sistemica e strategica
Quando la terapia sistemica si arricchisce integrando l'ipnosi nella sua pratica, ciò permette di guadagnare in efficacia ed efficienza. In questa alleanza, il terapeuta agisce come accompagnatore del processo, essendo lui stesso nella propria autoipnosi in relazione con il paziente. L’approccio terapeutico mira ad aiutare il paziente a superare rapidamente le sue difficoltà, concentrandosi sul problema di fondo piuttosto che sul sintomo. Il processo terapeutico si basa su tre approcci principali: l'ipnosi per dialogare con le sensazioni e l'inconscio, l'approccio narrativo per facilitare l'integrazione della relazione sicura e l'approccio sistemico strategico per vivere nella realtà una volta ripristinata la relazione sicura.
Le preoccupazioni nell'approccio terapeutico sono stabilire una relazione sicura tra paziente e terapeuta, ripristinare il sentimento di sicurezza relazionale nel paziente, ristabilire la capacità di riassociarsi in modo fluido e, infine, consolidare questi elementi per riportare il paziente a riconquistare la propria autonomia.
Il terapeuta mantiene continuamente una relazione sicura e cooperativa con il paziente, utilizzando la sintonizzazione corporea e l'autoipnosi per creare una bolla di esperienza condivisa. I tre approcci terapeutici vengono combinati a seconda delle circostanze, colorati dalla personalità e dalle esperienze di vita del terapeuta e del paziente.
In che modo l’ipnosi e la terapia breve sistemica e strategica agiscono sul rafforzamento e sulla resilienza?
Marie ha intrapreso un viaggio significativo verso l'empowerment attraverso metodi di trasformazione personale come l'ipnosi e la terapia sistemica. Osserviamo l'evidenziazione del ruolo cruciale di questi approcci nel proprio percorso verso il benessere. L'ipnosi ha permesso a Marie di scavare in profondità nel suo subconscio, esplorando aspetti spesso trascurati della sua psiche per identificare e risolvere i blocchi emotivi. La terapia sistemica ha offerto a Marie una prospettiva olistica, esaminando le sue relazioni e il suo ambiente familiare per comprendere le dinamiche sottostanti.
Perché è importante l’alleanza terapeutica?
La collaborazione tra Marie e il suo terapeuta è molto importante e questa alleanza terapeutica è stata essenziale per favorire la fiducia e l'apertura emotiva. Attraverso questi approcci combinati, Marie è stata in grado di sviluppare meccanismi di coping più sani, rafforzando la sua resilienza emotiva e permettendole di affrontare con successo le sfide della vita quotidiana.
Come superare un passato sempre presente?
Un viaggio in Brasile con il suo ex compagno segna l'inizio dei problemi di Marie, scatenandole una serie di attacchi di ansia. Una relazione tossica durata cinque anni e il trauma hanno lasciato cicatrici profonde. Il suo disagio trova le sue radici in un episodio traumatico accaduto in Brasile. Tra una grave diarrea e uno stupro, Marie sprofonda in un profondo trauma, rimanendo intrappolata per anni nelle conseguenze di questa relazione. Queste esperienze hanno modellato la sua ansia, spingendola a cercare una soluzione.
In che modo l'ipnosi consente la liberazione?
Le prime sessioni erano incontri di scoperta, in cui il terapeuta veniva a conoscenza della complessa storia della vita di Marie. Il bisogno di compiacere, la paura dell'abbandono e la prigionia emotiva erano temi ricorrenti. Si sta creando un'alleanza grazie all'approccio terapeutico, che mescola la terapia sistemica con l'ipnosi. La storia di Marie si svolge, rivelando un bisogno inconscio di salvare sua madre e una ricerca di libertà dal controllo del passato. Il terapeuta stabilì una connessione e una relazione vibranti con Marie, ponendo le basi per una forte relazione terapeutica.
L'ipnosi e i primi barlumi di speranza
La storia si evolve con l'introduzione dell'ipnosi e l'identificazione delle parti. Le sessioni hanno permesso a Marie di esplorare la sua stabilità interiore e di portare una sensazione di sicurezza. Si vedono i primi segni di progresso, che rivelano un ampliamento del suo raggio d'uscita e esperimenti che non avrebbe mai creduto possibili.
Come affrontare il trauma?
Marie si lancia in una scrittura liberatoria, esplorando in profondità i suoi traumi, compreso l'episodio traumatico vissuto in Brasile. Il terapeuta utilizza tecniche di ipnosi, PNL e terapia sistemica per affrontare questi traumi in sicurezza relazionale, stabilendo così una nuova dinamica di guarigione.
I flashback emotivi diventano strumenti per comprendere e superare il passato.
Ripensare la sicurezza e l’autonomia nelle relazioni
La sicurezza, la pietra angolare della guarigione, diventa il fulcro. La terapia prende una svolta quando Marie si immerge nuovamente in un'esperienza sportiva positiva, riscoprendo un sentimento di vittoria e di sostegno alla squadra.Questa ridefinizione della sicurezza ha contribuito al suo progresso verso l'autonomia.
In che modo il potere liberatorio della scrittura agisce per guarire il trauma?
La scoperta di uno stupro in Brasile, nascosto per anni, emerge durante una seduta emozionante. La scrittura diventa uno strumento liberatorio, che consente a Marie di rivisitare il suo passato, affrontare i suoi demoni e iniziare il suo percorso verso la guarigione.
Le sessioni seguenti rivelano notevoli cambiamenti. La graduale desensibilizzazione del trauma, combinata con l'integrazione di nuove esperienze positive, dà a Marie la fiducia necessaria per affrontare nuove sfide. Diventa evidente l’importanza di riconoscere i successi e comprendere i meccanismi dell’ansia. Marie, prima confinata nella sua zona di comfort, allarga il suo raggio d'uscita, sfida le sue ansie e intraprende il lavoro di riconciliazione con la sua interiorità.
Desensibilizzazione e ricostruzione
Le sessioni di ipnosi approfondiscono la liberazione interiore di Marie. Un protocollo reparenting la porta a rivivere un momento della sua vita in cui ha sperimentato il rispetto, spezzando le catene di angoscia profonda legate alla famiglia e all'abbandono. I progressi continuano, il trauma viene desensibilizzato e Marie ritorna in una base sicura. La sicurezza ritrovata le permette di affrontare le sfide sociali, rafforzando così la sua autonomia e fiducia in se stessa.
Riabilitazione, oltre la guarigione
Marie, orgogliosa dei progressi compiuti, riconquista la sua indipendenza. Le sedute sono distanziate, indicando una fase di riabilitazione più che di guarigione. Si libera dai rituali ansiogeni, si avvicina all'autostima e immagina un futuro senza dipendenza dagli ansiolitici.
Marie, la scrittrice che ha riscritto se stessa
La storia di Marie illustra il potere dell'ipnosi e della terapia sistemica nel processo di liberazione interiore. Tra la scoperta di traumi nascosti e la graduale ricostruzione, diventa autrice della propria storia, riscrivendo il suo futuro con rinnovata fiducia.
Dove formarsi nell'approccio sistemico e strategico?
LACT offre diversi corsi di formazione web certificati live con 50 formatori internazionali.
- Formazione sistemica generalista
- DU in Relationship Clinic con l'Università di Parigi 8
- Master Clinico con specializzazione in psicopatologia con il CTS del Prof. Nardone
- Formazione sistemica per allenatori
- Formazione sistemica nella gestione delle relazioni con l'Università di Grenoble
- Formazione online sull'ipnosi ericksoniana
Riferimenti
- LACT - Master in ipnosi con Julien Betbèze, Eric Bardot, Bruno Dubos, Michele Rittermann , Gérard Ostermann
- J. Betbèze (Terapia narrativa – Terapie plurali: principi e strumenti pratici)
- B. Cyrulnik ( Il contadino e i mangiatori di vento, I brutti anatroccoli)
- E. Bardot (La domanda del miracolo - Strategie per il cambiamento)
