Attraverso domande strategiche, identificheremo: 

- L'emozione/sensazione dominante in relazione alla percezione: il modo in cui il paziente sente le cose influenza la sua azione, -
Il/i tipo/i di interazione in questione: interazioni con se stesso, con gli altri o con il mondo,

- Come vengono alimentati i suoi tentativi di soluzione ridondante (TSR). Tale interrogazione permetterà di valutare il livello di rigidità della percezione del paziente e di scovare le convinzioni che possono compromettere la durata del cambiamento, (in particolare se non sono sufficientemente rilassate).

Quando una persona ha un problema esprime un blocco, un sentimento di impedimento o addirittura una condanna. Ci dice che si sente limitata, che le sue risorse sono insufficienti per vivere la sua vita in modo funzionale. La persona può quindi considerarsi:  

- O bloccato da abitudini, modelli di risoluzione che hanno perso la loro efficacia e possono essere pronti a prendere in considerazione nuovi metodi di regolamentazione. In questo caso, il ritaglio a volte è sufficiente per riguadagnare flessibilità,  

- È bloccato nella sua situazione perché la dimensione emotiva lo ostacola e gli impedisce di reagire in modo adeguato agli eventi. Le esperienze emotive correttive aiutano quindi la persona a regolare questa emozione,  

- Essere condannata: la sua percezione è estremamente rigida e riesce ad attuare comportamenti che rafforzeranno le sue convinzioni attraverso "profezie che si autoavverano" (R. King Merton & WI Thomas). La percezione allora non è più basata sul feedback ma sulla certezza e non può essere messa in discussione.  

Oltre a bloccare i TSR, si tratta di unire la persona nella sua rigida percezione e di introdurvi il dubbio. In altre parole, si tratta di “attaccare la credenza in modo strategico” stimolando la riflessione del paziente attraverso domande strategiche. La credenza così rilassata rende possibile una migliore regolazione tra l'individuo e il suo ambiente.  

Se siamo interessati a persone che soffrono di un disturbo di perfezionismo, potremmo dire che spesso si tratta di profili che hanno un alto grado di esigenza nei confronti di se stessi e nei confronti di se stessi nei confronti del proprio ambiente. Potrebbero voler controllare il loro aspetto, la loro voce, il loro lavoro, ... per non rischiare di dispiacere o essere giudicati male. Vogliono essere sicuri, vogliono avere il controllo, anticipare in modo che nessuno dica male di loro, che tutto vada bene e senza intoppi, che piacciano a tutti, che non abbiano paura, non male, che non si pentono di nulla, ... Cercano quindi di controllare il loro comportamento e le loro reazioni per soddisfare le presunte aspettative degli altri, di censurarsi per non dispiacere, di corrispondere a una certa norma ... Allora diventare goffi, rigidi, tesi, goffi o addirittura isterici... e quindi esporre i disagi che vorrebbero a tutti i costi nascondere, provocando le reazioni che temono. Troviamo questo tipo di autocontrollo doloroso nelle fobie sociali nei perfezionisti ossessivi e nelle situazioni di burnout, .... Nel contesto professionale, la ricerca della perfezione e il superamento di se stessi possono condannarli a "azzerare i contatori" costantemente, come accennato nel libro “Quando il lavoro fa male” (de Scorraille, Brosseau, Vitry, 2017). Essendo ognuno vissuto come un risultato, le persone con questo disturbo non possono capitalizzare i successi passati per sviluppare la fiducia (in se stessi e negli altri), mantenere la flessibilità nelle loro interazioni e acquisire serenità nella vita quotidiana. . Sono rinchiusi in un SPR dove la perfezione è la garanzia del riconoscimento del loro valore e per raggiungere "l'ordine perfetto", sono pronti a tutto. Nel mondo professionale ciò si traduce in particolare in un impegno e un coinvolgimento illimitati che spesso portano a fasi di esaurimento professionale. Solo un approccio indiretto che, facendo leva sulla paura (principale emozione sottostante nel 78% dei casi individuati) e introducendo il dubbio, permette di scuotere il proprio sistema di credenze e cambiare la propria visione del mondo.  

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