Kardiofobija: didėjanti širdies priepuolių baimė

Padraicas Gibsonas, mokslų daktaras ir OKS ir nerimo sutrikimų klinikos įkūrėjas

Padraicas Gibsonas yra psichologas, šeimos terapeutas ir supervizorius. Dirba Airijoje, Italijoje, Prancūzijoje ir Maltoje. Jis yra vyresnysis mokslinis bendradarbis ir dėstytojas LACT, Dublino miesto universitete ir OCD ir nerimo sutrikimų klinikos / The OCD Clinic® .

Užsisakykite konsultaciją biure Paryžiaus Montorguelyje arba nuotoliniu būdu per vaizdo konferenciją

Pacientus priimame nuo pirmadienio iki penktadienio.
Norėdami susitarti dėl susitikimo, galite paskambinti mums +33 (0) 1 48 07 40 40
arba +33 (0) 6 03 24 81 65 arba net susitarti tiesiogiai internetu,
paspaudę čia:

Suplanuoti susitikimą

Kardiofobija, kas tai?

Kardiofobija yra tam tikra baimės forma, ypač baimė mirti (patofobija). Patofobija reiškia baimę, kad gali prasidėti mirtina liga. Ji skiriasi nuo hipochondrijos, apie kurią kalbėjau ankstesniame straipsnyje, kur turiu hipochondrijos pacientų, kurie panikuoja nuo menkiausio kūno svyravimų požymio, kurį pacientas dažniausiai interpretuoja kaip galimą galimos ligos simptomą. Kardiofobijos atveju pacientas gyvena nuolatinėje baimėje mirti nuo ligos, konkrečiai susijusios su širdies ir kraujagyslių sistema. Ši baimė yra neracionali ir išlieka nepaisant daugybės neigiamų medicininių konsultacijų. Nors atliekami medicininiai tyrimai ir aktyviai atmeta organines patologines būkles, ši problema vis dar išlieka paciento galvoje. Kardiofobijos atveju (dėl mūsų gydymo modelio ir kruopštaus tyrimo-veiksmo-klinikinės intervencijos) galime nustatyti pagrindinius bandymus rasti disfunkcinius sprendimus, kuriuos priėmė pacientai, kenčiantys nuo šios obsesinės problemos.

Ar aš esu kardiofobija?

Pagrindiniai kardiofobijos kenčiančių pacientų elgesio sutrikimai yra šie:

Specializuotos medicinos konsultacijos.

Siekdami suvaldyti mirties baimę, pacientai linkę ieškoti daugybės specialistų tyrimų ir konsultacijų, dažniausiai, jei įmanoma, su gerbiamu specialistu. Apsilankymai ligoninėse ir specializuotose klinikose yra reguliarūs, o EKG, kraujospūdžio matavimai ir laikas, praleistas internete tiriant DR Google, yra neatsiejama nukentėjusiųjų kasdienio gyvenimo dalis. Šis nuolatinis nusiraminimo ieškojimas turi mažai įtakos paciento nerimo mažinimui arba jo visai nedaro.

Nuolatinis širdies ritmo stebėjimas.

Bandymas kontroliuoti savo širdies plakimą veda prie kontrolės praradimo. Šis sprendimas įkyriai sutelkti savo sąmoningą dėmesį į širdies stebėjimą, kad būtų galima kontroliuoti jos ritmą, verčia juos nerimauti dėl per greito plakimo (tachikardija) ir dėl per lėto plakimo (bradikardija). Jie taip pat ieško įtartinų ar susijusių krūtinės skausmo. Kaip ir daugumos nelanksčios ir įkyrios kontrolės formų atveju (dėl kurios galiausiai prarandama kontrolė), net ir čia atsiranda kardiofobijos paradoksas: kai pacientas bando nuraminti save stebėdamas savo širdį, tuo labiau jis keičia savo veiklą. ir natūralų jo ritmą, taip sukurdamas efektą, kurį jis bijojo atrasti (būtent nereguliarų širdies plakimą), ir tada jis sukelia panikos priepuolį.

Tam tikrų situacijų vengimas.

Įraše apie fobikų psichines pinkles neseniai kalbėjau apie vengimo pavojus. Kardiofobiškas žmogus paprastai vengia bet kokių aplinkybių ar situacijų, kurios gali sukelti stresą širdžiai, pvz., laidotuvių, bėgimo, futbolo žaidimų, vakarėlių ir pan., palaipsniui sumažindamas bet kokią fizinę veiklą, dėl kurios jo širdis gali nukentėti iki nulio. Ironiška yra tai, kad dėl to pablogėja fizinė sveikata ir pailgėja laikas, praleidžiamas apsėsti savo širdį ir tai, kaip ji veikia.

Nuolatiniai pokalbiai.

Kaip dažnai nutinka esant fobiniams ir obsesiniams sutrikimams, pacientas nuolat dalijasi savo baimėmis su kitais, o tai paradoksaliai padidina jo baimę ir įkyriai fiksuoja širdį. Net jei pacientas gauna racionalų patikinimą iš aplinkinių, tai tik kursto jo nuraminimo poreikį ir tikėjimą, kad šalia yra kažkas baisaus.

Kardiofobijos gydymas trumpa sistemine terapija

Sistemikas Padraicas Gibsonas atskleidžia kardiofobijos gydymą trumpa sistemine terapija. Padraic Gibson yra šeimos terapeutas ir supervizorius. Dirba Airijoje, Italijoje ir Maltoje. Jis yra Dublino miesto universiteto vyresnysis mokslinis bendradarbis ir dėstytojas bei The OCD Clinic® klinikinis direktorius.

Gydytojai turi sugebėti įgyti paciento pasitikėjimą ir turi veiksmingai bendrauti, kad pacientas jaustų, kad į juos žiūrite rimtai ir įgyjate jo pasitikėjimą. Gydymas taip pat turi turėti galimybę naudoti metodus, kurie nėra paprasti, racionalūs paaiškinimai, kurie tik padidins problemą. Mes nustatėme, kad veiksminga terapija yra nutraukti ciklą tarp obsesijos ir įprastų disfunkcinių sprendimų, siekiant greitai išspręsti jų fobiją.

LACT mokymai fobijai gydyti sisteminiu požiūriu

Santykių klinikos LACT kurso trečiame kurse ir Giorgio Nardone klinikiniame magistre .

Fobijų gydymo mokymų turinys

Monofobijos, specifinės fobijos ir apibendrintos fobijos
Diagnostiniai monofobijų arba specifinių fobijų kriterijai (DSM-5).
Dažniausiai pasitaikančių monofobijos formų sąrašas.
Disfunkcinis sprendimas bando susieti monofobijas, specifines fobijas ir generalizuotas fobijas.
Monofobijų arba specifinių fobijų gydymas trumpoje strateginėje terapijoje (strategijoje, komunikacijoje ir terapiniais santykiais).
Terapinio manevro „tyrinėkite savo priešą“ paaiškinimas.
Terapinio manevro „žurnalo“ paaiškinimas.

Sužinokite daugiau apie mokymą