Ši žavi istorija panardina mus į terapinę 26 metų rašytojos Marie kelionę, kamuojamą nerimo . Tarp hipnozės ir sisteminės terapijos ji atskleidžia visus gilius traumos įtakos gyvenimui niuansus ir žingsnius išsivadavimo link. Įspūdingas žmogaus atsparumo tyrinėjimas.
Marie pradėjo kelionę savarankiškumo link ir nusprendė ištirti asmeninio transformavimo metodus, tokius kaip hipnozė ir sisteminė terapija. Straipsnyje pabrėžiamas esminis šių požiūrių vaidmuo kelyje į gerovę. Hipnozė leido Marie įsigilinti į savo pasąmonę, tyrinėti dažnai nepastebimus jos psichikos aspektus, kad nustatytų ir pašalintų emocines kliūtis. Sisteminė terapija pasiūlė Marie holistinę perspektyvą, nagrinėdama jos santykius ir šeimos aplinką, kad suprastų pagrindinę dinamiką.
Kodėl derinti hipnozę ir trumpą sisteminę bei strateginę terapiją
Kai sisteminė terapija praturtinama integruojant hipnozę į savo praktiką, tai leidžia pasiekti veiksmingumo ir efektyvumo. Šiame aljanse terapeutas veikia kaip proceso akompaniatorius, pats būdamas savihipnozėje santykiuose su pacientu. Terapiniu metodu siekiama padėti pacientui greitai įveikti sunkumus, sutelkiant dėmesį į pagrindinę problemą, o ne į simptomą. Terapinis procesas grindžiamas trimis pagrindiniais metodais: hipnoze į dialogą su pojūčiais ir nesąmone, naratyviniu požiūriu , kuris palengvina saugių santykių integraciją, ir strateginiu sisteminiu požiūriu į patirtį tikrovėje, kai tik bus atkurti saugūs santykiai.
Terapinio požiūrio tikslas yra sukurti saugų ryšį tarp paciento ir terapeuto, atkurti paciento santykių saugumo jausmą, atkurti gebėjimą sklandžiai bendrauti ir galiausiai sujungti šiuos elementus. kad pacientas atgautų savarankiškumą.
Terapeutas nuolat palaiko saugius, bendradarbiaujančius santykius su pacientu, naudodamas kūno derinimą ir savihipnozę, kad sukurtų bendros patirties burbulą. Trys terapiniai metodai derinami pagal aplinkybes, nuspalvinami terapeuto ir paciento asmenybe bei gyvenimo patirtimi.
Kaip hipnozė ir trumpa sisteminė bei strateginė terapija veikia stiprinant ir atsparumą?
Marie pradėjo reikšmingą kelionę link įgalinimo pasitelkdama asmeninio transformavimo metodus, tokius kaip hipnozė ir sisteminė terapija. Stebėkime, kaip pabrėžiamas šių požiūrių vaidmuo kelyje į gerovę. Hipnozė leido Marie įsigilinti į savo pasąmonę, tirti dažnai nepastebimus jos psichikos aspektus, kad nustatytų ir pašalintų emocines kliūtis. Sisteminė terapija pasiūlė Marie holistinę perspektyvą, nagrinėdama jos santykius ir šeimos aplinką, kad suprastų pagrindinę dinamiką.
Kodėl terapinis aljansas yra svarbus?
Marie ir jos terapeuto bendradarbiavimas yra labai svarbus ir šis terapinis aljansas buvo būtinas siekiant skatinti pasitikėjimą ir emocinį atvirumą. Taikydama šiuos kombinuotus metodus, Marie sugebėjo sukurti sveikesnius įveikos mechanizmus, sustiprinančius jos emocinį atsparumą ir leido jai sėkmingai įveikti kasdienio gyvenimo iššūkius.
Kaip įveikti praeitį, kuri visada yra?
Kelionė į Braziliją su jos buvusiu partneriu pažymėjo Marie bėdų pradžią, sukėlusią daugybę nerimo priepuolių. Penkerius metus trukę toksiški santykiai ir trauma paliko gilius randus. Jo nerimo šaknys slypi trauminiame epizode Brazilijoje. Tarp stipraus viduriavimo ir išprievartavimo Marie pateko į gilią traumą ir daugelį metų buvo įstrigusi šių santykių pasekmių. Šie išgyvenimai suformavo jos nerimą, pastūmėjo ieškoti sprendimo.
Kaip hipnozė leidžia išsilaisvinti?
Pirmieji užsiėmimai buvo atradimų susitikimai, kurių metu terapeutas sužinojo apie sudėtingą Marie gyvenimo istoriją. Poreikis įtikti, baimė būti paliktam ir emocinis įkalinimas buvo pasikartojančios temos. Dėl terapinio požiūrio, sisteminės terapijos maišymo su hipnoze, kuriamas aljansas. Marie istorija vystosi, atskleidžianti nesąmoningą poreikį išgelbėti motiną ir laisvės nuo praeities kontrolės siekį. Terapeutas užmezgė gyvybingą ryšį ir santykius su Marie, padėdamas pagrindą tvirtiems terapiniams santykiams.
Hipnozė ir pirmosios vilties prošvaistės
Istorija vystosi įvedant hipnozę ir identifikuojant dalis. Užsiėmimai leido Marie ištirti savo vidinį stabilumą ir suteikti saugumo jausmą. Matyti pirmieji progreso ženklai, atskleidžiantys jos išėjimo spindulio išplėtimą ir eksperimentus, kurių ji niekada nemanė įmanomais.
Kaip susidoroti su trauma?
Marie pradeda išlaisvinantį rašymą, nuodugniai tyrinėdama savo traumas, įskaitant trauminį epizodą, patirtą Brazilijoje. Terapeutas naudoja hipnozės, NLP ir sisteminės terapijos , kad susidorotų su šiomis traumomis santykinio saugumo sąlygomis, taip sukurdamas naują gydymo dinamiką.
Emociniai prisiminimai tampa praeities supratimo ir įveikimo įrankiais.
Permąstyti saugumą ir savarankiškumą santykiuose
Saugumas, gydymo kertinis akmuo, tampa dėmesio centre. Terapija įvyksta lūžio tašku, kai Marie vėl pasineria į teigiamą sporto patirtį, iš naujo atranda pergalės jausmą ir komandos palaikymą. Šis saugumo apibrėžimas prisidėjo prie jos savarankiškumo.
Kaip išlaisvinanti rašymo galia gydo traumas?
Daug metų slėptas prievartavimo atradimas Brazilijoje išaiškėja emocinio seanso metu. Rašymas tampa išlaisvinančiu įrankiu, leidžiančiu Marie peržvelgti savo praeitį, susidoroti su savo demonais ir pradėti savo kelią į gydymą.
Tolesni seansai atskleidžia reikšmingus pokyčius. Laipsniškas traumų jautrumo mažinimas kartu su naujų teigiamų patirčių integravimu Marie suteikia pasitikėjimo priimti naujus iššūkius. Akivaizdu, kad svarbu pripažinti sėkmę ir suprasti nerimo mechanizmus. Marie, anksčiau buvusi uždaryta savo komforto zonoje, išplečia savo išėjimo spindulį, meta iššūkį savo nerimui ir imasi susitaikymo su savo vidinėmis dalimis darbo.
Desensibilizacija ir rekonstrukcija
Hipnozės seansai pagilina Marie vidinį išsilaisvinimą. Atkūrimo protokolas verčia ją iš naujo išgyventi savo gyvenimo akimirką, kai ji patyrė pagarbą, nutraukdama gilaus nerimo grandines, susijusias su jos šeima ir paliktumu. Pažanga tęsiasi, traumos nejautrumas ir Marie grįžta į saugią bazę. Naujai atrastas saugumas leidžia jai susidoroti su socialiniais iššūkiais, taip sustiprinant savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi.
Reabilitacija, be gydymo
Marie, didžiuodamasi padaryta pažanga, atgauna nepriklausomybę. Užsiėmimai yra nutolę, o tai rodo reabilitacijos, o ne gijimo etapą. Ji išsivaduoja iš nerimą keliančių ritualų, priartėja prie savigarbos ir įsivaizduoja ateitį be priklausomybės nuo anksiolitikų.
Marie, rašytoja, kuri perrašė save
Marie istorija iliustruoja hipnozės ir sisteminės terapijos galią vidinio išsilaisvinimo procese. Tarp paslėptų traumų atradimo ir laipsniško rekonstrukcijos ji tampa savo istorijos autore, perrašanti savo ateitį su nauju pasitikėjimu.
Kur išmokti sisteminio ir strateginio požiūrio?
LACT siūlo keletą tiesioginių sertifikuotų žiniatinklio mokymo kursų su 50 tarptautinių instruktorių.
Nuorodos
- LACT – hipnozės magistro laipsnis pas Julieną Betbèze, Eric Bardot, Bruno Dubos, Michele Rittermann , Gérard Ostermann
- J. Betbèze (Naratyvinė terapija – Daugialypės terapijos: principai ir praktinės priemonės)
- B. Cyrulnikas ( Artojas ir vėjo valgytojai, Bjaurūs ančiukai)
- E. Bardot (Stebuklų klausimas – Pokyčių strategijos)
