Įvaldykite pagrindinę trumpos terapijos logiką, kad atliktumėte veiksmingesnes ir tikslingesnes intervencijas, nes specialus LACT mokymas.
Pagrindinė logika, kas tai?
„Pagrindine logika“ vadiname logiką, kuri palaikys suvokimo / reakcijos sistemą. Tai gali būti bandytų sprendimų logikos, valdymo logikos, paradoksalios logikos ar net tikėjimo logikos klausimas.
Bandytų sprendimų logika
Stebėdami žmogaus siūlomus sprendimo bandymus galime išvesti logiką, kuria jie remiasi, taigi ir problemos funkcionavimo logiką, kai elgesys neatitinka konteksto (Wittezaele, Nardone, 2016).
Todėl problemos veikimo logika yra specifinė paciento problemos forma, veikimo būdas, kurį terapeutas turi suprasti ir naudoti, kad padėtų žmogui išeiti iš aklavietės.
Vengimo ar prieštaravimo logika
Tai yra pasitraukimo, pabėgimo ar neigimo strategijos susidūrus su situacija, kuri sukelia emocinę reakciją, kuri patiriama kaip nepakeliama. Vengimu siekiama nedelsiant neutralizuoti pagrindinį pojūtį, dažniausiai baimę, nuo kurios reikia pabėgti bet kokia kaina. Vengdamas minties ar situacijos, žmogus iš pradžių iškart pajunta palengvėjimą. Tačiau šis nusiraminimas vėliau užleidžia vietą stipresnei, intensyvesnei baimei, kuri dar labiau apsunkina problemą. Iš šios patirties žmogus išlaiko faktą, kad jis nepajėgus susidurti su situacija, kuri gali pasikartoti. Šis mokymasis (= „Esu bejėgis šios situacijos akivaizdoje“) menkina jos pasitikėjimą savimi ir taip sukuria sąlygas kitam vengimui. Užsikrėsta į užburtą ratą, ją nenumaldomai aplenkia tai, ko ji bando bėgti, ir ši pragariška rasė gali sukelti gilų nesaugumą dėl ateities.
Valdymo logika arba paradoksali logika
Susidūręs su galimu pavojumi, baime, sunkumais, žmogus savanoriškai imsis jam netinkančios situacijos/jausmo veiksmą, kurį jis turės daryti ir kurio jis nekontroliuoja... vistiek ne visai. Reaguoti paradoksaliai reiškia norą atlikti veiksmą, kad būtų galima kontroliuoti iš esmės nekontroliuojamus elementus, tokius kaip: savo elgesį, savo mintis, savo mintis, savo kūną, emocijas, kitus, pasaulį,... Bandymas kontroliuoti tada. praranda kontrolę ir iš naujo pradeda valdymo veiksmą. Neefektyvi kontrolė pasireiškia tokiais dalykais kaip atrajojimas, įkyrios mintys, stresas, išsekimas ir atkalbinėjimas.
Tikėjimo logika
Įsitikinimai naudingi nuoseklumu, kurį jie suteikia mūsų sąveikai su savimi, kitais ir pasauliu (Wittezaele, Nardone, 2016, p. 130). Jie yra sukurti remiantis grįžtamuoju ryšiu ir leidžia mums evoliuciškai koreguoti savo elgesį. Tačiau gali būti, kad jie sustingsta, o procesas apsiverčia atvirkščiai: būtent įsitikinimai padiktuoja veiksmų eigą, todėl prarandame bet kokį gebėjimą įžvelgti. „Taip ir taip. Tai toks pasiūlymas, kurį kartojame daugybę kartų. Mes tikime, kad vėl ir vėl sekame gamtos eigą, o tik sekame formą, per kurią į ją žiūrime“. (L. Wittgensteinas) Nepriklausomai nuo to, ar tai įsivaizduojama, ar mūsų patirties vaisius, jų negalima racionaliai kvestionuoti, o juos skatina bandymai ginčytis. Jie mus izoliuoja ir apsunkina funkcinės sąveikos atkūrimą.
Esant perfekcionizmo ir savęs transcendencijos sutrikimams, baimė yra dominuojanti emocija. Tačiau pacientai gali turėti skirtingą TSR logiką (Chiodini, Meringolo, Nardone, 2020). Kai kurie bando sumažinti savo baimę, numatydami galimus pavojus / sunkumus. Tačiau išsiugdę visiškos kontrolės iliuziją, kai įvaldo tik tai, ką suplanavo, jie tampa „tvirti, bet trapūs“ (šis terminas sugalvojo Johno Doyle'o – tvirtas, bet trapus) ir praranda veiksmingumą netikėtumų akivaizdoje. Kitus, baimė patirti nesėkmę, jie vengia prisiimti savo atsakomybę, deleguodami arba sistemingai atidėdami (kartais iki tol, kol jie pasiduos) imtis veiksmų. Paskutiniai stačia galva metasi į veiksmą, siekdami to, kas nepasiekiama, ir rizikuoja niekada nepasiekti tikslo (taigi ir išsekti), bet ir nematyti (ir nepasinaudoti) gyvenimo teikiamų galimybių. Apgyventi baimės prarasti kontrolę, jie gali būti priversti atsiriboti nuo emocijų, nenustatyti ribų ir nepasinaudoti savo patirtimi.
Paradoksalu, tačiau tai, kad jie nori kontroliuoti savo veiksmus, mintis ir emocijas, praranda kontrolę ir skatina norą kontroliuoti dar labiau, įsuka juos į užburtą ratą, iš kurio neišeina nepažeisti. Tada būtina juos geriau kontroliuoti ir išsiugdyti tam tikrą atsparumo formą, suteikiant prasmę tam, kas su jais vyksta. „Atsparus žmogus nereaguoja veržliai, narsiai nekovoja, kad nepasiduotų, bet paneigia mintį, kad įvykęs įvykis yra nevaldomas jo gyvenimo kintamasis. Taikydama įvairius metodus, ji nerimą, traumas ir net katastrofas įkelia į prasmingą dimensiją, leidžiančią judėti į priekį. (Chiodini, Meringolo, Nardone, 2020, p. 47).
LACT siūlo kelis tiesioginius sertifikavimo žiniatinklio mokymo kursus, kuriuose dalyvauja 50 tarptautinių instruktorių.
Bendrasis sisteminis mokymas
DU santykių klinikoje su Paryžiaus universitetu 8
klinikinis magistro laipsnis su psichopatologijos specializacija su profesoriaus Nardone
sisteminio trenerio mokymo
Sisteminis santykių valdymo mokymas su Grenoblio universitetu
Online Ericksonian Hypnosis Training
Taip pat skaitykite
- Sisteminio ir strateginio požiūrio mokymas: pagrindai
- Trumposios terapijos mokymas: problemos veikimo analizė
- Sisteminės intervencijos mokymas: pokyčių metodai
- Sisteminis sertifikavimo mokymas: atsparumo pokyčiams nustatymas
- Trys dalykai, kuriuos reikia žinoti norint susidoroti su baime
- Ar galime gyventi be kančios? Borisas Cyrulnikas
- Bandymai ieškoti sprendimų
- Isabelle GROMETTO nuoroda kaip pokyčių įrankis
- BENDRA INFORMACIJA – Pasipriešinimas pokyčiams
- Pasipriešinimas pokyčiams – Claudette PORTELLI MOKYKLŲ DIREKTORIAUS BYLA
- Atvejo analizė – pasipriešinimo pokyčiams sprendimas
- Pokyčių dimensijos – Claude'as de Scorraille'as, psichologas