Formation à l'approche systémique stratégique : l’analyse du fonctionnement du problème

Au travers du questionnement stratégique, on identifiera : 

- L’émotion/la sensation dominante en lien avec la perception : la façon dont le patient ressent les choses influence son action,
- Le(s) type(s) d’interactions concerné(s) : les interactions avec lui-même, avec les autres ou avec le monde,

- Comment ses Tentatives de Solution Redondantes (TSR) sont alimentées. Ce questionnement va permettre d’évaluer le niveau de rigidité de la perception du patient et de débusquer les croyances qui peuvent compromettre la pérennité du changement, (notamment si elles ne sont pas suffisamment assouplies).

Lorsqu’une personne a un problème, elle exprime un blocage, un sentiment d’empêchement voire une condamnation. Elle nous dit qu’elle se sent limitée, que ses ressources sont insuffisantes pour vivre sa vie de manière fonctionnelle. La personne peut alors se considérer : 

- Soit coincée par des habitudes, des modèles de résolution qui ont perdu leur efficacité et peut être prête à envisager de nouvelles modalités de régulation. Dans ce cas, un recadrage est parfois suffisant pour regagner de la souplesse, 

- Soit bloquée dans sa situation car la dimension émotionnelle l’entrave et l’empêche de réagir de façon adaptée aux évènements. Les expériences émotionnelles correctrices permettent alors d’aider la personne à réguler cette émotion, 

- Soit condamnée : sa perception est extrêmement rigide et elle en arrive à mettre en œuvre des comportements qui vont la conforter dans ses croyances au travers de « prophéties auto-réalisatrices » (R. King Merton & W.I. Thomas). La perception ne repose alors plus sur un retour d’expérience mais sur une certitude et ne peut pas être remise en question. 

Au-delà de bloquer les TSR, il s’agit de rejoindre la personne dans sa perception rigide et d’y introduire du doute. En d’autres termes, il s’agit « d’attaquer la croyance de manière stratégique » en stimulant la réflexion du patient au travers du questionnement stratégique. La croyance ainsi assouplie rend possible une meilleure régulation entre l’individu et son environnement. 

Si l’on s’intéresse aux personnes souffrant d’un trouble du perfectionnisme, on pourrait dire qu’il s’agit souvent de profils qui ont un fort degré d’exigence vis-à-vis d’eux-mêmes et vis-à-vis de leur environnement. Ils peuvent vouloir contrôler leur apparence, leur voix, leur travail, ...afin de ne pas risquer de déplaire ou d’être mal jugé. Ils veulent être sûrs, ils veulent maîtriser, anticiper de façon à ce que personne ne dise du mal d’eux, que tout se passe bien et sans accroc, que tout le monde les apprécie, qu’ils n’auront pas peur, pas mal, qu’ils ne regrettent rien, ... Ils cherchent alors à contrôler leurs comportements et réactions de façon à satisfaire les attentes supposées des autres, se censurer pour ne pas déplaire, correspondre à une certaine norme.... Ils deviennent alors gauches, raides, crispés, maladroits ou bien hystériques... et exposent ainsi le malaise qu’ils voudraient à tout prix dissimuler, créant les réactions qu’ils redoutent. On retrouve ce type de contrôle de soi douloureux dans les phobies sociales chez les perfectionnistes obsessionnels et dans les situations de burnout, .... Dans le contexte professionnel, la quête de la perfection et du dépassement de soi peut les condamner à sans cesse « remettre les compteurs à zéro », comme évoqué dans le livre « Quand le travail fait mal » (de Scorraille, Brosseau, Vitry, 2017). Chacune étant vécue comme un exploit, les personnes atteintes de ce trouble ne peuvent capitaliser sur leurs réussites passées pour développer leur confiance (envers elles-mêmes et envers les autres), conserver de la souplesse dans leurs interactions et acquérir de la sérénité dans leur quotidien. Elles sont enfermées dans un SPR où la perfection est le gage de la reconnaissance de leur valeur et pour atteindre « l’ordre parfait », elles sont prêtes à tout. Dans le monde professionnel, cela se traduit notamment par un engagement et une implication sans limites qui mènent souvent à des phases d’épuisement professionnel. Seule une approche indirecte qui, en s’appuyant sur la peur (émotion sous-jacente principale dans 78% des cas recensés) et en introduisant le doute permet d’ébranler leur système de croyances et de faire évoluer leur vision du monde. 

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Formation systémique généraliste
DU en Clinique de la Relation et intervention stratégique avec l'Université Paris 8
Mastère Clinique avec spécialisation en psychopathologie avec le CTS du Pr Nardone
Formation Coach Systémique
Formation Systémique en management de la relation
Formation Hypnose Ericksonienne en ligne