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Padraic Gibson est psychologue, thérapeute familial et superviseur. Il travaille en Irlande, en Italie et à Malte. Il est associé principal à la recherche et chargé de cours à la Dublin City University et fondateur de la Clinique des TOC® et des troubles anxieux.
Comprendre les phobies, ces peurs qui dictent la vie de nombreux individus. Cet article complet explore ce que sont les phobies, comment elles se forment, et les stratégies que les individus peuvent utiliser pour les surmonter. Des racines psychologiques de la peur aux techniques de thérapie innovantes, apprenez comment affronter et gérer ces peurs intenses et souvent invalidantes. Comprenez l'impact de l'évitement et gagnez des perspectives sur les traitements efficaces
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Comprendre l’ influence d’une trop longue utilisation des écrans sur la santé mentale des adolescents. Alors que la digitalisation de la société s'accélère, cet article se propose d'analyser comment le temps passé devant les écrans affecte le bien-être psychologique des jeunes. Des nuances de l'usage des médias sociaux à la dépendance aux smartphones, en passant par les thérapies efficaces contre les compulsions numériques, découvrez les dernières recherches et perspectives pour comprendre et aborder cette problématique moderne.
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Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) touchent aujourd’hui des millions de personnes. Cet article détaille les différentes natures du TOC, les facteurs déclenchant, les symptômes et les traitements par l'approche systémique.
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Certains troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont caractérisés par des rituels apparemment illogiques mais profondément ancrés dans une logique propre. Cet article décrypte les différentes facettes des compulsions, des rituels rationnels aux propitiatoires, et examine l'importance de l'approche systémique dans la compréhension et le traitement des TOC.
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Ph.D.& formatrice au sein du mastère en hypnose proposé par LACT.
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Coach, Psycho-praticienne, Systémicienne
Dans cette étude, Erzana Szwertak explore l'efficacité de l'hypnose relationnelle contre les peurs et phobies. À travers un cas concret, elle démontre comment cette approche aide à surmonter les angoisses, en révélant son impact profond sur la transformation personnelle et le bien-être mental.
