Lact - Représentant Ecole Palo Alto

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École de Palo Alto

Centre de formation, intervention et recherche

Approche systémique stratégique et hypnose

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Dire non c'était argumenter un non ;

Nietzsche disait:

"Il vaut mieux une mauvaise explication que pas d'explication du tout".

Dire "cela ne me convient pas" est un exercice très difficile pour les personnes qui ont du mal à poser des limites. Soulignons toutefois que le plus important n'est pas tant le contenu de l'argumentation que le fait d'argumenter.

Dire que "ça ne me convient pas", c'est montrer aux autres qui on est. Nous sommes en effet définis à partir des limites qui sont les nôtres.

Dire non quand quelque chose ne nous convient pas, c'est dire quelque chose de soi. Si, par exemple, confier "je n'aime pas le rouge", c'est dire que je n'ai pas la même expérience, le même resenti que d'autres. Et je le fais simplement savoir.

En même temps, cela dit mieux qui l'on est et cela permet aux autres de mieux nous apprécier ou de ne pas nous apprécier mais l'enjeu, c'est, vous l'avez compris, de faire savoir qui l'on est.

 

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