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Comment la procrastination affecte la santé mentale et notre vie de tous les jours ? Comment ne plus procrastiner ? La procrastination dans une approche systémique.
Publié dans la revue santé mentale (septembre 2022)
“Faites face à vos peurs et à vos doutes et de nouveaux horizons s’ouvriront à vous.”
Revue Santé Mentale
Découvrez une technique de thérapie systémique pour surmonter les peurs et anxiétés par des confrontations quotidiennes, avec LACT
Padraic Gibson est psychologue, thérapeute familial et superviseur. Il travaille en Irlande, en Italie et à Malte. Il est associé principal à la recherche et chargé de cours à la Dublin City University et fondateur de la Clinique des TOC® et des troubles anxieux.
L'effet de l’espoir, également connu sous le nom d'effet placebo, désigne le phénomène selon lequel la croyance ou l'attente d'une personne à l'égard d'un traitement ou d'une intervention peut conduire à une amélioration perçue de son état, même si le traitement lui-même est inerte ou inactif. Il met en évidence la puissante influence de notre état d'esprit et de nos croyances sur nos expériences subjectives et nos résultats, Gibson, P. (2022). L'effet placebo a été observé tout au long de l'histoire, mais sa documentation officielle remonte à la fin du XVIIIe siècle, Kirsch, I., et al. (2008).
Padraic Gibson est psychologue, thérapeute familial et superviseur. Il travaille en Irlande, en Italie et à Malte. Il est associé principal à la recherche et chargé de cours à la Dublin City University et fondateur de la Clinique des TOC® et des troubles anxieux.
Les êtres humains ont une tendance naturelle à rechercher la certitude et le contrôle de leur vie. Le doute remet en question ce désir de certitude, car il introduit un sentiment d'ambiguïté et d'imprévisibilité. Face au doute, les individus peuvent ressentir de l'inconfort et de l'anxiété en raison de l'incapacité à prédire ou à contrôler les résultats en toute confiance. Le doute peut créer une dissonance cognitive, c'est-à-dire un malaise psychologique qui survient lorsque des personnes ont des croyances, des idées ou des perceptions contradictoires.
Padraic Gibson est psychologue, thérapeute familial et superviseur. Il travaille en Irlande, en Italie et à Malte. Il est associé principal à la recherche et chargé de cours à la Dublin City University et fondateur de la Clinique des TOC® et des troubles anxieux.
L'estime de soi est un aspect fondamental de la psychologie humaine qui influence la façon dont nous nous percevons et interagissons avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. L'un des premiers psychologues à décrire ce concept a été William James en 1890, qui l'a défini comme la relation entre le soi perçu, c'est-à-dire "Celui que je pense être" et le soi idéal "Celui que je voudrais être" ; plus l'écart est grand, plus l'insatisfaction est grande.
Padraic Gibson est psychologue, thérapeute familial et superviseur. Il travaille en Irlande, en Italie et à Malte. Il est associé principal à la recherche et chargé de cours à la Dublin City University et fondateur de la Clinique des TOC® et des troubles anxieux.
Le narcissisme, terme issu de la mythologie grecque, est devenu un mot à la mode dans la culture moderne. Il est souvent utilisé pour décrire les personnes qui font preuve d'un égocentrisme excessif et d'un besoin insatiable d'admiration. Mais qu'est-ce qui se cache sous la surface de ce trait de personnalité intriguant ? Qu'est-ce qui pousse les individus à faire preuve d'une suffisance aussi grandiose ?
Padraic Gibson est psychologue, thérapeute familial et superviseur. Il travaille en Irlande, en Italie et à Malte. Il est associé principal à la recherche et chargé de cours à la Dublin City University et fondateur de la Clinique des TOC® et des troubles anxieux.
La phrase latine tirée de la pièce Asinaria de Plaute, "homo homini lupus", qui signifie "l'homme n'est pas un homme, mais un loup, pour un étranger", transmet l'idée que les humains peuvent être agressifs, hostiles et destructeurs les uns envers les autres. Il reflète les aspects les plus sombres de la nature humaine, suggérant que les hommes ont le potentiel de se nuire et de s'exploiter mutuellement.
Psychologue, psychothérapeute et co-fondatrice de LACT dont elle est la présidente. Elle dirige la Cinique des TOC et troubles anxieux en partenariat avec le centre européen the OCD Clinic.
Lact a le plaisir de vous proposer un extrait de la webconférence de Claude de SCORRAILLE tirée de la 6ème édition International Webinar, intitulée : « Je suis née le jour de la Saint Parfait, et je ne suis pas la seule ».
